Yoga para persona con Síndrome de Down

yoga para personas con Síndrome de Down

El yoga, desde hace muchos años, es considerado como un estimulante de manera física y mental, aplicado para personas con capacidades especiales, tanto en niños como en adultos es considerado como una rutina donde ellos pueden aprender a relajarse, respirar, hacer ejercicios y sobre todo, divertirse.

Tenemos que tener en cuenta muchas cosas como la flexibilidad, la paciencia de cada uno, su historial clínico, entre otros factores, quien enseña yoga para personas con Síndrome de Down, debe ser consciente de que ellos necesitan mas atención y mas diversión, si lo ven divertido, estarán mas incorporados en los ejercicios.

Obviamente, no podrán hacer diferentes posturas o asanas, debido a su condición y que esto no es igual para todos, algunos podrán y otros no, por lo que antes de que se incorpore una persona con Síndrome de Down al yoga, hay que evaluar sus aspectos físicos y cognitivos, esto con ayuda de su medico y cuidadores profesionales.

Posiciones de yoga para personas con Síndrome de Down

yoga para personas con Síndrome de Down

Cabe señalar que gracias a las posturas o asanas en el yoga para personas con Síndrome de Down, les ayuda a mejorar su flexibilidad, equilibrio y firmeza, nunca forzando mas allá lo físico de los participantes, ni obligandolos a realizar posturas que no quieran o que sientan que no puedan, en dado caso, esta el profesor de yoga para alentarlos.

Ademas, en estas sesiones de yoga, pueden participar los padres y tutores, animando a quien esta en la práctica, a realizar las posturas y a ser mas participativo, de esta manera se consigue que la persona con la alteración genética se sienta con mas autoestima.

Para estas personas hay que empezar con posturas básicas para que vayan conociendo su cuerpo, sus habilidades y fortalezas, y así de esta manera, puedan escalar mas peldaños en los diferentes niveles de posturas del yoga. Antes de cualquier postura, hay que calentar el cuerpo y estirarlo para evitar cualquier daño.

Asanas recomendadas para personas con Síndrome de Down

Las posturas o asanas por las que el profesor de yoga puede empezar a trabajar con personas con Síndrome de Down, con ayuda de sus cuidadores especializados y padres o tutores, son algunas descritas a continuación:

  • El árbol.
  • Postura de la flecha.
  • El barco.
  • El guerrero I (con brazos hacia arriba).
  • Postura del guerrero II (con brazos extendidos hacia los lados).
  • El puente.
  • Postura de la cobra.
  • Postura del perro mirando hacia abajo.
  • De la montaña.
  • La vela.
  • Postura del gorila.
  • El triangulo.
  • Postura del rió.
  • El camello.
  • Postura del dragón.
  • Piernas cruzadas.
  • Postura de la plancha.
  • El niño.
  • La mariposa.
  • Postura de la relajación.
  • Postura del arco.

Aparte de estas posiciones, también se integran ejercicios de respiraciones, música, cantos e instrumentos de percusión para motivar mas a la persona con capacidades especiales, que estén mas alertas y concentrados en las practicas de yoga. No importa si no las hacen bien, lo que cuenta es que intentan hacerlas.

Cabe destacar que como se menciono anteriormente, estas posturas son aplicables para unos y para otros no, todo dependiendo de su capacidad y agilidad, para todos se les adecuara posturas o asanas que si puedan ejecutar de manera fácil y divertida.

Beneficios de yoga para personas con Síndrome de Down

yoga para personas con Síndrome de Down

El yoga para personas con Síndrome de Down, trae muchos beneficios, el principal es que es un estimulante para mantenerlos físicamente activos, entre otros beneficios, mencionamos:

  • Aumenta su fuerza.
  • Mejora su equilibrio.
  • Les ayuda a respirar adecuadamente.
  • Tonifica el cuerpo y lo estira.
  • Mejoran su capacidad de concentración.
  • Están mas tranquilos, mas apacibles.
  • Desarrolla la disciplina.
  • Brinda diversión de forma segura.
  • Mejoran la agilidad.
  • Mejora sus sistema digestivo, endocrino y nervioso central.
  • Mejoran su comunicación verbal y corporal.

Gracias al yoga, las personas con esta condición pueden tener una vida mas plena y saludable, valorarse a si mismo y poseer mas control de su cuerpo, mente y espíritu, ya que el yoga se trata de relajación, de calma, de respiración y de tratar de estar en armonía con nuestro cuerpo y mente.

 

Como cuidar a una persona con Síndrome de Down

síndrome de down

Cuidar a una persona con Síndrome de Down, sin duda, no es tarea fácil, ya que por lo general, desde su nacimiento vienen con enfermedades y muchas deficiencias a las que hay que prestarle atención desde ese momento.

No solo por el lado medico, si no también por el lado del aprendizaje y educación, ya que su intelecto, habilidades y desarrollo serán menores a los de una persona promedio, por esto es que te traigo este articulo, para que sepas como cuidar a una persona con Síndrome de Down.

Como cuidar a recién nacido con Síndrome de Down

Como cuidar a una persona con Síndrome de Down recien nacido

Los recién nacidos con este síndrome, tendrán cuidados similares, pero mas constantes que cualquier otro recién nacido, debido a su condición, estos bebés tienen que llevar sus vacunas reglamentarias y ser chequeados por su pediatra.

Sobre todo, tener cuidados con su salud, ya que desde el momento en que llegan al mundo, pueden necesitar una operación o tratamiento con alguna enfermedad o deficiencia.

Es crucial que desde el nacimiento, se analice su estado de salud con frecuencia, ya que ellos, tendrán mas deficiencias, desde descartar o confirmar alguna cardiopatía congénita y el hipotiroidismo, hasta establecer una dieta alimenticia.

Es importante los cuidados alimenticios del bebé para ir creando una dieta donde, después de 6 meses de edad, pueda degustar comidas sanas para evitar en la juventud y adultez, posible sobrepeso y enfermedades asociadas.

A partir de aquí, también se puede empezar a desarrollar su intelecto, con ayuda de profesionales calificados, de estos cuidados dependerá la juventud y la edad avanzada de estas personas, aparte del cariño, paciencia y motivación que se le brinde.

Como cuidar a niños con Síndrome de Down

Los niños que presentan esta alteración genética, cuentan con ayudas para desarrollar todo su potencial, habilidades y su intelecto, incluso pueden ir a escuelas normales, aunque tengan un aprendizaje lento.

De igual manera, la atención medica seguirá siendo la misma que desde los primeros años de vida, contaran con un medico especializado, ademas de educadores calificados, fisioterapeutas y terapeutas que le brinden seguridad, motivación y alta autoestima.

Puede que desarrollen algunas otras complicaciones, como en el aparato digestivo, en el endocrino o empezar a desarrollar sobrepeso, por eso hay que vigilar cuidar su alimentación, su salud y su educación, de esto dependerá que tenga una buena calidad de vida.

Actividades para ayudar a niños con Síndrome de Down en la escuela

Como cuidar a una persona con Síndrome de Down escuela

Existen muchos programas dirigidos a estos niños con la Trisomía 21, desde muy pequeñitos pueden, personas capacitadas y especializadas, trabajar con ellos para desarrollar y reforzar sus habilidades y destrezas.

Cabe destacar que el intelecto y las destrezas de estos niños depende de como ha sido su desarrollo hasta llegar a la escuela primaria, es decir, si es apto para estar en la escuela primaria o es la escuela especial.

En una escuela especial, contara con personas a su cuidado para motivarlo e incentivarlo a realizar las actividades únicas para ese niño, ya que no todos tienen el mismo intelecto, se fijan pautas para cubrir todo lo relacionado con la educación y desarrollo cognitivo.

En las escuelas primarias, se debe contar con que el maestro podrá realizar diversas actividades de colaboración y adaptación para que los demás niños y el niño con la condición, se integren y vean que aunque sean diferentes, esto es normal, todo esto bajo supervisor del educador especializado para Síndrome de Down. La idea de enviarlo a la escuela regular sera estudiada por los padres y educadores especializados, aparte de su medico.

Dentro de las actividades que puede realizar el maestro del aula están las dinámicas y juegos que fomenten la integración y colaboración grupal, el de tener en orden sus útiles dentro del aula, tener hábitos y aseo personal, entre otros que considere el especialista para el maestro.

Como ayudar a niños con Síndrome de Down a hablar

La Ley de Educación para Individuos con Discapacidades, les otorga servicios gratuitos educativos hasta actividades con fisioterapeutas, desde el nacimiento hasta que cumplan 21 años de edad o hasta que culminen la escuela.

Fuera del ámbito educacional, hay actividades que pueden realizar, con ayuda del foniatra o el especialista del habla para que los niños con Síndrome de Down puedan desarrollar un buen lenguaje.

El foniatra puede emplear ejercicios y fortalecimiento como, de los labios, de soplar, de la lengua, mandíbula, entre otros que considere para ayudar a que el niño tenga mejor comunicación.

Como cuidar a personas con Síndrome de Down

Las personas adultas y las ancianas, deben tener los mismos cuidados, sobre todo en su salud, para que con el pasar de los años, estas personas pueden tener una buena calidad de vida, incluyendo si tuvo una educación, buenos hábitos alimenticios y esta rodeado de personas que lo alienten y motiven. Todo esto marca la diferencia.

Hay personas que, depende de su desarrollo, pueden vivir solas, tener trabajos y relaciones sentimentales, pero esto no significa que sus parientes no vean por ellos, al contrario, es donde mas debemos estar atentos a cualquier problema o síntoma que tenga la persona don Down.

Por el contrario, si están en casa, debemos de igual manera, prestar atención a posibles complicaciones que puedan generar, que hagan ejercicio y que tengan una vida social activa aunque no puedan vivir solos. A mas edad, mas complicaciones, por esto se debe tener un cuidado especial y siempre ser muy cariñoso y paciente con ellos.

Las consultas con el medico, serán constantes, mas que nunca, ya que pueden originarse nuevos trastornos o enfermedades, la alimentación es primordial en esta edad, para evitar y disminuir daños en el organismo por dichas enfermedades. Aquí tienes la dieta para personas con Síndrome de Down.

Cuidar a una persona con Síndrome de Down, como dije, no es tarea fácil, pero a nuestro favor, contamos con personas especializadas, tanto médicos como expertos en cuidados y desarrollo para brindarle lo que mas necesite, desde su nacimiento hasta la tercera edad, para que estas personas se desenvuelvan en la sociedad sin problema alguno.

Tipos de Síndrome de Down

Síntomas de Síndrome de Down mas comunes

En el tema anterior, hubo un punto en donde te hable acerca de los diferentes tipos de Síndrome de Down, en esta oportunidad vamos a desglosarlos un poco para que se pueda entender mejor esto.

Sabemos que el Síndrome de Down es una anomalía genética que se origina por la presencia de un cromosoma extra y que este se posiciona en la pareja de cromosomas °21, este es la alteración más frecuente, dentro de la clasificación de esta alteración se encuentran, por Translocación y el Mosaicismo, aparte del Síndrome de Down como tal.

Tipos de Síndrome de Down

Como ya debes saber, se clasifican en tres anomalías, Trisomía en el par 21, conocida comúnmente como Síndrome de Down, Síndrome de Down translocación y Síndrome de Down mosaico, cada uno con daños diferentes en el cromosoma pero con rasgos y características externas similares.

Síndrome de Down (Trisomía libre, Trisomía regular, Trisomía 21 o en el par 21)

Esta se origina cuando se separan de manera incorrecta los cromosomas del °21, haciendo que tenga uno de más y provocando la alteración genética, este es el más común de las anomalías que se presentan en recién nacidos con este síndrome. Se dice que el 95% de los casos de las personas que presentan el Síndrome de Down, poseen esta Trisomía 21. La mala separación puede darse lugar en el óvulo o en el espermatozoide, teniendo una probabilidad mayor en el óvulo.

Síndrome de Down Mosaico o Mosaicismo

Tiene lugar luego de que se fecunda el óvulo y por algún defecto mientras tiene paso la división de las células, estas pueden tener la trisomía y otras no, haciendo que tengan algunas 47 cromosomas y otras 46, es decir, habrá una mezcla de dos tipos de células, unas con la Trisomía en el par 21 y otras normales. Por esto, las personas que presentan Síndrome de Down por Mosaicismo, tienen rasgos menos pronunciados, sin embargo, su intelecto dependera de el grado trisomico que posean sus células. La probabilidad de que una persona nazca con Mosaicismo es del 4%.

Síndrome de Down Translocación:

Esta alteración genética ocurre cuando se desprende una parte del cromosoma °21 y se adhiere o se sitúa en el par 14 o 22, que por lo general es en el 14, se origina en el proceso de división celular y el motivo se debe a que los padres pueden ser los que se lo hereden sin querer, es decir, alguno de ellos pueden poseer un par de cromosomas 21 más un pedazo de ese mismo cromosoma que pudo haberse pegado en el par 14 (qué es lo más probable), entonces, tienen el cromosoma 14, a su vez este tiene el pedazo o parte del cromosoma 21 y el cromosoma 21, por esto nacen sanos y ese pedazo es el que se hereda. La probabilidad de nacer esta anomalía es de 1%.

Aparte de la explicación de su origen, también cabe señalar que la edad avanzada de la embarazada, aumenta el riesgo de que presente su hijo algunas de estas alteraciones genéticas, a partir de los 30 años de edad, empieza el riesgo y mientras se avanza la edad, más aumenta la probabilidad.

Informacion Comlementaria de los Tipos de Síndrome de Down

A pesar que el Síndrome de Down por Mosaicismo disminuye los rasgos físicos de la persona que lo posea, su intelecto y desarrollo dependerá del entorno que lo rodea y del cuidado y dedicación que sus padres o tutores le brinden, ya que estos, al igual que cualquier persona, tiene sueños y metas personales.

Dependiendo de todo el aprendizaje y desarrollo que se les otorgue, estas personas pueden muy bien adaptarse a la sociedad y tener una calidad de vida plena y estable, incluso casarse y tener empleo, además, se sabe que esta alteración genética viene también con enfermedades congénitas y deficiencias en los diferentes sistemas sel organismos.

Por esto es importante que se le enseñe a cuidar de su salud y que tenga conocimiento de todo lo que le rodea para que puedan valerse por si mismos, ya que la gran mayoría de estas personas, como mencione, muy bien pueden incorporarse a la sociedad y gozar de una calidad de vida digna.

Dieta para Síndrome de Down

síndrome de down bebe

En este nuevo articulo, te explicare el régimen alimenticio de la dieta para síndrome de down, tanto para bebes y adultos, ademas te indicare los alimentos recomendados de esta dieta.

Dietas para niños con Síndrome de Down

Estas personas tienen un tono muscular débil, ademas de que su estatura siempre es mas baja de lo normal y en la adultez, pueden llegar a tener problemas alimenticios, por esto es indispensable que lleven una dieta para Síndrome de Down.

Desde pequeños, se les debe instruir para que coman sano y así disminuir los daños de algunas enfermedades que puedan presentarse, como la diabetes, cardíacas, celíacas, gastrointestinales, obesidad, etc.

Dentro de la dieta que deben tener los niños con Síndrome de Down, los alimentos aptos para ellos son los ricos en fibra, hortalizas, verduras, fruta fresca, frutos secos, legumbres y especias aromáticas.

Se dice que se repartan las comidas por raciones de cinco o seis diarias. La ingesta y consumo de estos alimentos diarios, sera de la siguiente manera

  • Verduras, hortalizas, pescado, pollo y carne y derivados: dos raciones al día.
  • Arroz, pasta, panes y cereales integrales: cuatro raciones a seis diarias.
  • Frutas fresca, leche y derivados: de tres a cinco por día.
  • Legumbres y frutos secos: dos veces por semana.
  • Aceite de oliva o de girasol: de tres a cinco cucharadas soperas al día para lo que cocines.
  • Huevos: uno diario y cuatro por semana.
  • Se debe ingerir abundante agua, hasta dos litros por día.

También se puede incluir suplementos ricos en fibra, junto con las comidas (linaza, avena, chía, etc.), todo esto dependerá de lo que el pediatra le recomiende al niño.

Dieta sensorial para niños con Síndrome de Down

La dieta sensorial es un programa que consta de diversas actividades para promover el funcionamiento del niño con Síndrome de Down, con respecto a su desempeño y atención.

Es importante señalar que esta dieta no se trata de comida, si no de, como su nombre lo indica, actividades sensoriales, estas se ejecutan con ayuda de un terapeuta ocupacional.

La sensibilidad, viene en tres clases que son:

  • Mucha sensibilidad (hipersensibilidad).
  • Poca sensibilidad (hiposensibilidad).
  • A veces mucha sensibilidad, a veces poca sensibilidad (reactividad mixta).

En las actividades que se realizan dentro de esta dieta sensorial, encontramos algunas de ellas:

  • Pintar con los dedos y agregar texturas como cereales.
  • Abrazar muy fuerte.
  • Jugar con agua.
  • Jugar con peluches de animales.
  • Vestirse con diferentes tipos de tela.
  • Jugar con plastilina o pasta para modelar.
  • Jugar con arena.
  • Usar un chaleco o mochila pesada.
  • Acariciar animales.
  • Usar pega que tenga escarcha.
  • Saltar.
  • Caminar como algunos animales.
  • Montar en juegos de ferias.
  • Mecer al niño en mecedora.
  • Usar pasamanos.
  • Subir y bajar escaleras.
  • Rebotar en una pelota.
  • Hacer ejercicios.
  • Cantar.
  • Escuchar sonidos propios de la naturaleza.
  • Soplar silbatos.
  • Susurrar.
  • Escuchar la música favorita.
  • Identificar sonidos diferentes.
  • Tocar instrumentos musicales.
  • Mirar lamparas de burbujas.
  • Mirar dibujas de libros infantiles.
  • Usar lentes para el cuando este este muy fuerte.
  • Mirar fotografías.
  • Ver películas infantiles y dibujos animados.
  • Hacer juegos como sopa de letras y conectar puntos.
  • Mascar chicles y chupar paletas o chupetas.
  • Soplar burbujas.
  • Oler flores, aceites y velas perfumadas.
  • Jugar a adivinar olores con ojos tapados, entre otros.

Dieta para una persona con Síndrome de Down adulta

Dieta para Síndrome de Down

La dieta para una persona con Síndrome de Down es igual o muy similar a la de una persona normal, es por eso que cuando se le adecue a la persona la dieta, debemos acompañarlo para que se sienta apoyado y motivado.

Es mejor que las comidas sean asadas, cocidas, al vapor, al horno o la plancha, de esta manera se pueden hacer variadas comidas que resulten apetitosas y no aburran el paladar de la persona que sigue la dieta.

La persona con Síndrome de Down tiene conocimiento con respecto al cuidado de su salud,  por esto se debe agregar ejercicio que ayuden a mejorar su estilo de vida.

Alimentos recomendados en Síndrome de Down

Como mencione anteriormente, estos alimentos son aptos para cualquiera que quiera estar sano y saludable, por esto, no debemos consumir alimentos y productos que ellos no puedan por la dieta.

Nuestro ejemplo, sera primordial para que la persona con la Trisomía 21 vea y sienta que puede tener una vida mas saludable, para así mejorar su calidad de vida.

Y no solo eso, también reduce los efectos de algunas enfermedades que pueda tener o que pueda originar con el pasar de los años.

Alimentos permitidos en Síndrome de Down

Los alimentos recomendados y permitidos para cualquier persona con Síndrome de Down, son los siguientes a continuación:

  • Espinacas.
  • Acelgas.
  • Lechuga.
  • Alcachofa.
  • Rúcula.
  • Col rizada.
  • Papas.
  • Zanahorias.
  • Calabacines.
  • Calabaza o auyama.
  • Judías.
  • Frijoles.
  • Pavo.
  • Carnes varias.
  • Pescados varios.
  • Aceite de oliva o de girasol.
  • Pollo.
  • Cebollas.
  • Puerros.
  • Ajos.
  • Especias aromáticas (canela, tomillo, orégano, laurel, etc).
  • Yogures.
  • Lentejas.
  • Garbanzos.
  • Quinoa.
  • Nueces.
  • Almendras.
  • Apio.
  • Brócoli.
  • Granada.
  • Naranjas.
  • Mandarinas.
  • Manzanas.
  • Agua, en grandes cantidades.

Cabe señalar que si la persona es intolerante al gluten (enfermedad celíaca), no puede consumir cereales ricos en granos integrales tales como trigo, cebada, avena y centeno.

Dieta para Síndrome de Down

Alimentos prohibidos en Síndrome de Down

Hay alimentos y comidas que son enteramente prohibidos para cualquier persona que posea la anomalía, algunos de ellos son:

  • Alimentos procesados.
  • Frituras y grasas.
  • Picantes.
  • Guisos.
  • Rebozados.
  • Zumos.
  • Comidas prefabricadas.
  • Dulces, golosinas y alimentos ricos en azucares.
  • Embutidos.
  • Cremas.
  • Gratinados y empanizados no están del todo prohibido, pero su consumo deberá ser muy poco, una o dos veces por semana.

También es importante señalar que no debe ingerir bebidas alcohólicas ni fumar, ya que esto ocasiona un desequilibrio dentro de la dieta e incorporar el ejercicio, para mejor balance en la salud. Adicional a esta dieta para síndrome de down se deben llevar a las personas que tienen down  a realizar actividades físicas y relajantes como lo es el yoga

Síndrome de Down: Síntomas y Diagnostico

Síntomas de Síndrome de Down mas comunes

En este articulo te hablare sobre los síntomas de síndrome de down mas comunes, en bebés y adultos y su diagnostico, ya que es esencial que las conozcas

Síntomas de Síndrome de Down mas comunes

Como bien sabemos, las personas con Síndrome de Down poseen ciertas características que hacen que se distingan a la vista, pero estas características pueden verse mas pronunciadas en unos que en otros.

Estas personas pueden presentar síntomas de intelecto y desarrollo, aparte de los físicos  y enfermedades, deficiencias y trastornos asociados con el Síndrome de Down.

Dentro de los síntomas físicos y de intelecto y desarrollo, están los siguientes:

  • Cara y nariz aplanadas.
  • Ojos achinados (rasgados hacia arriba).
  • Cuello corto y orejas pequeñas.
  • Se dificulta tomar decisiones de manera razonable.
  • Manos y pies pequeñas y anchos.
  • Aprendizaje de manera lenta.
  • Comportamiento impulsivo.
  • Una pliegue (o arruga) en la palma de la mano.
  • Manchas blancas muy pequeñas en el iris del ojo (manchas de Brushfield).
  • Retraso en el desarrollo del habla y del lenguaje.
  • Estatura baja.
  • Tono muscular débil (ligamentos sueltos).
  • Periodos cortos de atención.
  • Lengua que por lo general, se sale de la boca.

Algunas de las enfermedades y trastornos asociados con las personas de Síndrome de Down son las siguientes:

  • Problemas o pérdida de la audición.
  • Enfermedades cardíacas congénitas.
  • Problemas en la vista, como cataratas.
  • Infecciones, por problemas en el sistema inmune.
  • Hipotonía, que es la disminución del tono muscular.
  • Enfermedades en la sangre, mas probabilidad de desarrollar leucemia y anemia.
  • Trastornos del sueño como, apnea del sueño.
  • Se desarrolla hipotiroidismo.
  • Enfermedades dentales.
  • Dislocación de la cadera.
  • Huesos deformes al principio de la columna.
  • Deficiencia en el aparato digestivo.
  • Epilepsia.
  • Problemas de conducta, ansiedad, trastornos, autismo, psicosis, etc.

Todo esto afecta de manera diferente a cada persona con el síndrome, algunos pueden padecer de estos síntomas, y otros bien pueden no padecerlos.

Síntomas de Síndrome de Down en recién nacidos

Los síntomas que puede presentar un recién nacido de Síndrome de Down son, obviamente, los rasgos físicos, pero mediante el cariotipo, se detalla que tipo de síndrome puede ser.

El cariotipo se realiza mediante un muestra de sangre del bebé para examinar los cromosomas y saber si hay un extra en el par 21 (Trisomía 21), si ese extra esta en el par 14 (Traslocación) o si varias células tienen dicho extra (Mosaicismo).

Síntomas de Síndrome de Down en adultos

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Ya mencionamos anteriormente los síntomas de una persona con Síndrome de Down, los mas resaltaste en la adultez a simple vista son los ojos achinados, las orejas pequeñas y de forma anormal, cara plana y que su estatura siempre es baja.

Otros síntomas relevantes asociados con la salud, son los siguientes:

  • Envejecimiento prematuro.
  • Menopausia prematura.
  • Perdida de memoria y demencia.
  • Colesterol alto.
  • Obesidad.
  • Diabetes.

Una persona adulta con Síndrome de Down bien puede valerse por si mismo o , en dado caso, necesitar a una persona que este para cuidarlo, ya que los síntomas en general, afectan de distintas maneras.

Síntomas de Síndrome de Down en el embarazo

Durante el embarazo, no podemos saber si el bebé tiene síntomas de Síndrome de Down, pero gracias a pruebas, se puede diagnosticar o descartar.

El diagnostico puede saberse antes de que el bebé nazca, mediante pruebas medicas que confirmaran o descartaran que nacerá con Síndrome de Down, para esto, debe tomarse en cuenta la edad de la madre, si es mayor de 30 años, hay riesgo.

Existen dos tipos de pruebas para detectar la Trisomía en el par 21 durante el embarazo que son, las pruebas de detección y las pruebas de diagnostico.

Las pruebas de detección ayudan a cerciorar si dicho embarazo tiene riesgo de estar afectado por el Síndrome de Down, por lo general, dependiendo de estas pruebas, es que se toma la iniciativa de realizar las pruebas de diagnostico.

Estas pruebas consisten en una ecografía del bebé donde se detalle el liquido detrás de su cuello y un análisis de sangre de la madre. Estas pruebas son mas seguras para ambos.

Las pruebas de diagnostico, confirman si el bebé tendrá la alteración o no, se dice que estas pruebas implican un riesgo para la madre y su bebé.

En estas pruebas se examina:

  • El material proveniente de la placenta.
  • La sangre del cordón umbilical.
  • El liquido amniótico.

Síndrome de Down: Información Básica

síndrome de down bebe

¿Que es el Síndrome de Down?

El Síndrome de Down se origina cuando hay una alteración genética en el ADN, dando un resultado de 47 cromosomas. Cuando se concibe un bebé, se le otorga información de los padres por medio de los cromosomas que hereda, 23 de la madre y 23 del padre, dando un resultado de 46 cromosomas distribuidos en parejas. 

El Síndrome de Down es una alteración genética que ocurre cuando un cromosoma extra se sitúa en el par °21, se caracteriza por ese trío, conociéndose también como “trisomía en el par 21”, por esto, es que se obtienen esos rasgos peculiares en los niños con este síndrome.

Cabe destacar que el Síndrome de Down no es una enfermedad, por lo cual, esta no tiene cura alguna, las personas con este síndrome pueden presentar deficiencias intelectuales, de leve a moderado y no todas las personas presentan mismas habilidades y destrezas.

Es decir, así como una persona posee personalidad y características únicas, así también una persona que tengan esta alteración, desarrollara habilidades únicas de su persona y cada uno es diferente por eso.

No hay manera de predecir que un niño nacerá con Síndrome de Down, pero puede revelarse la alteración antes de que el bebé nazca. Ademas esto es crucial ya que los bebés que presentan esta anomalía pueden nacer con enfermedades.

Pueden padecer enfermedades del sistema endocrino, digestivo, apnea del sueño, incluso del corazón, por lo tanto desde su nacimiento, tiene que estar en constante visualización de especialistas.

También es importante señalar que estas enfermedades y las deficiencias que se pueden presentar por la alteración, varían con respecto a cada persona, ya que mientras algunos necesitan chequeo de por vida, otros incluso son personas muy sanas.

El aprendizaje de estos niños con Síndrome de Down, es mas lento que el de niños normales, debido a su capacidad intelectual. No obstante, dentro de los niños con la trisomía, pueden algunos aprender mas rápidamente que otros.

Ademas, esto no es algo calificativo, muchos que presentan esta anomalía, son personas muy brillantes y saben desenvolverse perfectamente donde quiera que se encuentren.

síndrome de down

Síndrome de Down cariotipo

Cariotipo es el juego completo de los pares de cromosomas de una célula, de forma, tamaño y numero de cada especie, es decir, es una composición fotográfica de los cromosomas, ordenados por un patrón estándar, de esta manera es como se detallan.

Como mencione, se debe el síndrome a una trisomía en el par 21, es decir, que hay un cromosoma extra, el cariotipo normalmente se presenta de la siguiente manera: 46, XX ella y el, 46,XY.

En el bebé que presente la alteración, sera asi: 47, XX+21 si es de sexo femenino y masculino sera 47,XY+21. La descripción para este cariotipo es el siguiente: 

  • 47: numero completo de cromosomas, sabiendo que es 46 lo normal.
  • XX o XY: los cromosomas que indican el sexo, femenino o masculino, correspondientemente.
  • +21: señala que el cromosoma 21 es el que esta de mas.

Este cariotipo se hace:

  • Para descartar o confirmar enfermedades y/o síndromes congénitos.
  • Cuando se ha tenido muchos abortos.
  • Si se nota alguna anomalía especifica.
  • Si existe problemas de esterilidad.

La importancia de realizar un cariotipo es esencial, ya que así sabremos exactamente el tipo de síndrome.

Se da también, en raras ocasiones, que el bebé presente cariotipo normal y rasgos de tener Síndrome de Down, es muy infrecuente como se dice, pero tiene una limitación muy rara en el diagnostico prenatal.

Causas del Síndrome de Down

El Síndrome de Down no tiene un porque de ocurrir, ya que no se sabe a ciencia cierta, como y cual es la causa que lo origina, no hay manera alguna de prevenir el cromosoma extra.

Pero se sabe que las mujeres con mas de 30 años de edad, presentan el riesgo de traer al mundo a un niño que posea esta alteración genética. Mientras mas edad, mayor el riesgo, aunque también esta el 1% de probabilidad, que sea herencia de los padres.

Tipos de Síndrome de Down

Podemos conocer los tipos de alteraciones para tener en cuenta como sera el futuro bebé, sabiendo que no hay forma de prevenir la llegada de un bebé con la Trisomía en el par 21, hay que tomar en cuenta que, como cualquier niño, su desarrollo general dependerá de la familia y el ambiente que le rodea.

  • Trisomía en el par 21 o Trisomía 21: Se produce cuando existe un extra del cromosoma 21, este el mas común de Síndrome de Down, se presenta en el 95% de los casos. Generalmente se desarrolla la anomalía en el ovulo o en el espermatozoide.
  • Traslocación: Se origina cuando hay una parte de mas del cromosoma 21, en otro cromosoma, por lo regular, en el 14, sucede en el 4% de los casos. Se desarrolla de manera natural o por herencia del padre.
  • Trisomía en mosaico o mosaicismo: Ocurre cuando hay cromosomas extras en las células, pero no en todas, haciendo que algunas tengan 46 cromosomas y otras 47, sucede esto en el 1% de los casos. Se origina porque hubo una división incorrecta celular. 

Los bebés que presentan esta anomalía de mosaicismo, tienen un grado mas bajo de discapacidad intelectual, en comparación con los otros dos tipos, independientemente del tipo de alteración genética que presente el recién nacido, las posibilidades de llevar una vida plena es amplia.

Hoy en día se cuenta con tecnología, leyes y seguridad que antes no amparaban a estas personas, viven incluso pasado los 60 años de edad, la mayoría, y esta mayoría, se adaptan perfectamente a la sociedad, consiguen empleos dignos y hasta pueden formar una familia.

Como mencione antes, la capacidad intelectual depende mucho de como se le cría y el ambiente que le rodea, ya que las personas que presentan esta alteración, son personas muy tiernas, creativas, amables y poseen muchos sentimientos.

En definitiva, las personas con este síndrome no tiene porque ser rechazada, pues, pueden hacer la gran mayoría de las cosas perfectamente, como cualquier persona.

Como afecta el Síndrome de Down

niña con síndrome de down

 

Primeramente, se caracteriza este síndrome por los rasgos como, ojos achinados, protrusión lingual, orejas pequeñas y perfil fácil plano.

Dependiendo de sus enfermedades congénitas, necesitara tener atención medica total cada vez que sea necesario, unos pueden requerir mas atención que otros.

Su evolución mientra son bebés a niño, es mas tardío con respecto a gatear, sentarse o caminar, que los demás niños y su crecimiento es lento y suelen ser mas bajos que las personas promedio. 

Pueden necesitar ayuda para hacer actividades como vestirse, aprender a ir al baño, incluso para comer, los niños con el síndrome pueden desarrollar diversas capacidades y habilidades, como mencione anteriormente, diferente a los demás.

En el ambiente escolar, existen programas especializados de intervención precoz, fisioterapeutas y terapeutas que están para estos casos. Son capaces de aprender, pero a una manera mas lenta y poco a poco, tener características distintivas de otros niños.

Dependiendo del intelecto que posea el niño, puede ir a una escuela normal e incluso, van a la universidad y algunos trabajan, las leyes protegen y garantizan que estas personas, se les emplee dignamente con todos los beneficios.

Es decir, no se le catalogan como “retardados”, al contrario, son personas muy capaces e inteligentes, la persona con Síndrome de Down, dependerá su desarrollo de la familia y su entorno, de las actividades que pueda realizar y su desenvolvimiento en la sociedad.

No solo eso, si no también el chequeo de su salud, hará que goce de una buena calidad de vida, esto es un punto importante en la vida de estas personas, desde su nacimiento hasta la edad adulta, es importarte enseñarles que no son distintos, ya que pueden hacer cosas similares a los demás.