Autor: María Angélica Piñero Vivas

Blog con Toda la Información Relevante de Salud

yoga nidra

¿Qué es el yoga nidra? Lee todo sobre esta práctica

Yoga nidra es una importante técnica de meditación y relajación que viene desde las antiguas practicas tántrica Niasa; fue desarrollada por Swami Satyananda; quien adapto a la época actual para que personas no iniciadas puedan practicarla; Yoga nidra es una poderosa técnica donde aprendemos a relajarnos de manera consiente; el estado de relajación se alcanza …

yoga para bebe

¡Todos los beneficios del yoga para bebe!

El yoga para bebe es una forma de conectar a los padres con sus hijos; y de enseñarles divertidamente a relajarse; esta práctica es recomendada por los beneficios que se obtienen en la salud mental, física y emocional para ambos; también sirve para desconectar a los niños de la televisión y los vídeos juegos; esta práctica …

Vinyasa yoga

▷ ¡Todo lo que debes saber sobre Vinyasa yoga! Sigue leyendo

El tipo de yoga llamado Vinyasa se efectúa llevando a cabo un conjunto de posturas, conocidas como asanas; cuyo propósito es crear un suave flujo siguiendo un patrón en específico, motivo por el cual también es conocida como flow yoga. Para realizar este tipo de yoga debes tener flexibilidad; fuerza en relación al peso corporal …

Conoce todo sobre el Estrés

¿Ques es estrés? El estrés es la respuesta automática que tenemos para responder a ciertos retos de la vida, el cuerpo humano se prepara de tal manera (se activa el sistema nervioso, se produce mas adrenalina, aumenta la respiracion, se produce sudor para que el cuerpo se refresque), ante tales situaciones, para poder rendir cuando …

psoriasis

▷ ¡Mitos y verdades sobre la psoriasis! ¡Aprende todo sobre esto!

La psoriasis es una enfermedad infecciosa de la piel; que no distingue de raza, sexo o edad; pero es mucho más común y probable que se manifiesten en hombres que en mujeres, su diagnóstico clínico y evolutivo es bastante cambiante sobre todo en los casos más severos, aunque no suele ser muy dolorosa si compromete la parte …

yoga para personas con Síndrome de Down

Yoga para persona con Síndrome de Down

El yoga, desde hace muchos años, es considerado como un estimulante de manera física y mental, aplicado para personas con capacidades especiales, tanto en niños como en adultos es considerado como una rutina donde ellos pueden aprender a relajarse, respirar, hacer ejercicios y sobre todo, divertirse. Tenemos que tener en cuenta muchas cosas como la …

síndrome de ninfomanía

¿Qué sabes del síndrome de ninfomanía?

El síndrome de ninfomanía; se define, como el deseo compulsivo de tener relaciones sexuales a todo momento. De acuerdo a los diagnósticos clínicos; la ninfomanía se considera una patología;  en la que el deseo sexual domina  todo el tiempo los pensamientos de la persona; perturbando por completo las áreas de vida de la persona. ¿El …

remedios caseros para ovarios poliquisticos

¡Remedios Caseros para Ovarios Poliquisticos! ¡Si puedes quedar embarazada!

Para el síndrome de ovario poliquístico no solo se controlan las hormonas, sino los ovarios que son parte de los signos del síndrome al tener la presencia de varios quistes. Es probable que ese sea uno de los síntomas que van desde ese hasta el crecimiento acelerado de vello. Aunque dificulte la probabilidad de embarazo, …

tabla de alimentación para personas diabéticas

¡Lo que debe tener la tabla de Alimentación para Personas Diabéticas!

La tabla de alimentación para personas diabéticas puede llegar a ser un método bastante útil a través del cual se puede controlar esta delicada enfermedad; ya que en este caso el páncreas de las personas no produce suficiente insulina para poder hacer que la glucosa o azúcar de la sangre se introduzca en las células …

diabetes gestacional

¿Sabes que es la diabetes gestacional? ¡Entérate hoy mismo!

La diabetes, es una enfermedad causada por el exceso de azúcar en la sangre, debido a la ineficiente o inexistente producción de la hormona llamada insulina del páncreas que regula los niveles de glucosa. La diabetes gestacional se le define cuando este trastorno aparece durante el periodo de gestación que si son leves se pueden …